- 500g Blaukraut
- 1 Apfel
- 2 Mandarinen
- 1 Zitrone
- 2 EL Orangensaft
- 1 EL Honig oder Zucker
- 1/2 Zwiebel
- 1-2 Handvoll Kerne nach belieben, z.B. Walnüsse, Sonnenblumen-, Pinienkerne
Zwiebel, Mandarinen und Apfel fein würfeln und untermischen. Mit Orangensaft, Honig und 3-4 EL Sonnenblumenöl gut vermischen.
Im Kühlschrank gut durchziehen lassen. Mindestens 2-3 Stunden, ideal schmeckt er ab ca. 24 Stunden.
Spätestens vorm Servieren die Kerne untermischen.